Yogakurs
Vi starter opp nytt Yogakurs tirsdag 16. februar kl 18.30. Kurset passer for nybegynnere eller de som har gjort noe yoga tidligere. Programmet endres litt hver sesong slik at det også passer for de som har deltatt på kurset før.
For påmelding og informasjon se www.thorsenhuset.no
Yoga er en helhetlig metode som styrker kropp og sinn. I yoga er det fysiske øvelser, pusteteknikker, avspenning og meditasjon som står i sentrum. Disse øvelsene og tek-nikkene skaper harmoni og balanse både fysisk, emosjonelt og psykisk.
Yoga kan være en stor ressurs for de som ønsker å utvikle seg som menneske, bli bedre kjent med kroppen sin og føle samsvar mellom kropp og sjel. Ikke bare blir kroppen myk og smidig, men yoga stimulerer og utvikler dine positive, latente krefter og indre ressurser.







